Burn-out Coaching

Om de werk/privé balans terug te vinden en een burn-out te voorkomen

Iedereen kan de allerbeste regisseur van zijn/haar eigen leven zijn.

Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt voor overspannenheid en zeker voor een burn out. Want heb je een burn out, dan voel je je ook letterlijk opgebrand. Het is dus zaak goed naar jezelf te luisteren. Is de balans tussen werk en privé zoek? Of voel je letterlijk dat de druk te hoog is aan de spanning in je lichaam? Dan kan een business coach je helpen om die balans te herstellen. Inzicht & Regie helpt je om de zaken anders aan te pakken.

Bij Jacqueline Karelsen krijg je inzicht in jezelf, je drijfveren, je patronen, je behoeften, je leven. Want alhoewel mensen vaak eerst naar het werk wijzen, kan ook de privésituatie een flink aandeel hebben als het om overspannenheid of burn out gaat. Want ook daar spelen je drijfveren, patronen en behoeften een belangrijke rol. De business coach laat zien hoe je ervoor kunt zorgen dat tijd niet langer je vijand is, maar je vriend. Hoe je je energie weer kunt laten stromen. Hoe je sterker in je schoenen kunt staan. Hoe je privé en werk weer in balans brengt. Hoe je succesvol kunt zijn. Kortom, je krijgt inzicht in jezelf en hoe je weer de regie over je eigen leven kunt pakken.

Referenties

Er ging een hele wereld voor mij open, ik heb veel gehad aan het volgen van dit traject.

Jacqueline was fantastisch, het eerste gesprek vond ik lastig, maar hierna wist ze me keer op keer te raken. De diversiteit en haar manier van aanpak zorgde ervoor dat ik op allerlei vlakken en op allerlei manieren inzichten heb gekregen in wie ik ben en waarom ik ben zoals ik ben.

Jacqueline heeft mij laten zien hoe ik angsten los kan laten en daardoor meer in mijn kracht kan staan. Deze kennis kon ik meteen gebruiken in gesprekken. Ik heb nu meer vertrouwen in mezelf als people manager.

Jacqueline benaderen voor een coachingstraject vond ik destijds spannend, maar het heeft me enorm veel opgeleverd. Vanwege Jacquelines professionaliteit, haar mensenkennis en empatisch vermogen, en haar enorme ervaring als coach, raad ik mensen uit mijn omgeving die vastlopen nu ook altijd aan met haar in gesprek te gaan.

Ik beoordeel de kwaliteiten van de coach met: Zeer goed. Ze heeft mij geholpen tot de juiste inzichten te komen. Soms confronterend, maar op een goede manier. Ik heb er juist van geleerd. Ze oordeelt niet, maar ze helpt!