Burn-out Coaching

Om de werk/privé balans terug te vinden en een burn-out te voorkomen

Iedereen kan de allerbeste regisseur van zijn/haar eigen leven zijn.

Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt voor overspannenheid en zeker voor een burn out. Want heb je een burn out, dan voel je je ook letterlijk opgebrand. Het is dus zaak goed naar jezelf te luisteren. Is de balans tussen werk en privé zoek? Of voel je letterlijk dat de druk te hoog is aan de spanning in je lichaam? Dan kan een business coach je helpen om die balans te herstellen. Inzicht & Regie helpt je om de zaken anders aan te pakken.

Bij Jacqueline Karelsen krijg je inzicht in jezelf, je drijfveren, je patronen, je behoeften, je leven. Want alhoewel mensen vaak eerst naar het werk wijzen, kan ook de privésituatie een flink aandeel hebben als het om overspannenheid of burn out gaat. Want ook daar spelen je drijfveren, patronen en behoeften een belangrijke rol. De business coach laat zien hoe je ervoor kunt zorgen dat tijd niet langer je vijand is, maar je vriend. Hoe je je energie weer kunt laten stromen. Hoe je sterker in je schoenen kunt staan. Hoe je privé en werk weer in balans brengt. Hoe je succesvol kunt zijn. Kortom, je krijgt inzicht in jezelf en hoe je weer de regie over je eigen leven kunt pakken.

Referenties

Jacqueline heeft mij op diverse manieren handvatten gegeven om mijn doelen te bereiken en inzicht gegeven in wat het effect is van gedragingen. Een fantastische coach.

Jacqueline benaderen voor een coachingstraject vond ik destijds spannend, maar het heeft me enorm veel opgeleverd. Vanwege Jacquelines professionaliteit, haar mensenkennis en empatisch vermogen, en haar enorme ervaring als coach, raad ik mensen uit mijn omgeving die vastlopen nu ook altijd aan met haar in gesprek te gaan.

Jacqueline is voor mij een fantastische coach geweest. Toen ik voor het eerst bij haar op gesprek kwam, was ik net begonnen aan mijn re-integratietraject op mijn werk. Inmiddels, 3 maanden later, ben ik weer full time aan het werk en heb eindelijk de regie over mijn leven. Jacqueline heeft mij echt het gevoel gegeven dat ik er niet alleen voor stond. Ze was er voor mij wanneer ik haar nodig had en hielp mij de oorzaak-gevolgrelaties beter te begrijpen. Ze heeft een groot inlevingsvermogen, mensenkennis en een hart van goud. Ook is ze niet bang om zichzelf kwetsbaar op te stellen. Dit heeft mij erg geholpen ook kwetsbaarheid te tonen en mezelf open te stellen.

Jacqueline is een coach die mij vanuit haar expertise en gedrevenheid heeft geholpen. Zij kon snel analyseren en de vinger op de zere plek leggen. Jacqueline heeft me op respectvolle manier kunnen spiegelen, waardoor ik mijn eigen gedrag en houding sneller vanuit een ander perspectief kon zien en daarmee aan de slag kon gaan. Ik had bij de intake ook aangegeven dat ik snel stappen wilde maken en daarom ook de confrontaties niet uit de weg wilde gaan. Dit heeft Jacqueline goed opgepakt!

Ik heb zeker een grote ontwikkeling doorgemaakt en ben een heel eind gekomen met betrekking tot mijn doelstellingen. Belangrijk vind ik dat ik het vertrouwen heb dat ik genoeg gereedschap heb meegekregen om mijn doelstellingen binnen een redelijke termijn volledig te behalen.