Burn-out preventie

Communiceer jezelf gelukkig!

Burn-out preventie
Wat je denkt, ben je zelf

We zitten in een continue proces van waarnemen, concluderen, acteren. Onze drijfveren spelen hierin een grote rol en onze kritische stem laat zich regelmatig horen. We zetten de knop aan en hebben allemaal onze eigen reden die langer aan te laten dan we eigenlijk willen. We hebben een drukke agenda, weten wat we willen en doen het zo goed mogelijk. We denken dat prima te kunnen, tot de knop doorbrandt. Wat drijft ons en waarom doen we dat? En nog belangrijker, hoe voorkomen we dit?

In deze training krijg je inzicht waar jouw drijfveer vandaan komt, waarom je op een onbewaakt moment toch de regie overgeeft en je jouw knop aan laat staan. Dat heeft alles te maken met je innerlijke stem. Wat zeg je tegen jezelf en wat doe je daar vervolgens mee? In deze training leer je anders tegen jezelf praten en omdat er niets sterker is dan je eigen stem, kun je daarmee jouw wereld veranderen. Communiceer jezelf gelukkig!

Bij Inzicht & Regie worden trainingen op maat gemaakt. Deze trainingen en workshops worden qua inhoud en lengte volledig op de eisen en wensen van de opdrachtgever afgestemd.

Referenties

Mijn leven is er door Jacqueline zoveel leuker op geworden. Ze was confronterend en door haar vragen en interventies kreeg ik inzichten. Ik denk dat ik bij elke sessie wel een eureka moment heb gehad!

Jacqueline is niet confronterend, maar juist heel stimulerend. Ze weet heel snel de juiste oorzaak te vinden en kan door toepassen van bepaalde theorieën ook tot de kern komen. Tijdens de sessie maakte ze mij al enthousiast om de geleerde kennis in de praktijk toe te passen. Ik heb een heel fijn traject gehad bij Jacqueline.

Jacqueline is een coach die mij vanuit haar expertise en gedrevenheid heeft geholpen. Zij kon snel analyseren en de vinger op de zere plek leggen. Jacqueline heeft me op respectvolle manier kunnen spiegelen, waardoor ik mijn eigen gedrag en houding sneller vanuit een ander perspectief kon zien en daarmee aan de slag kon gaan. Ik had bij de intake ook aangegeven dat ik snel stappen wilde maken en daarom ook de confrontaties niet uit de weg wilde gaan. Dit heeft Jacqueline goed opgepakt!

Jacqueline was een duidelijke en heldere spiegel, die me indien nodig ook even een schop gaf.

Jacqueline heeft mij laten zien hoe ik angsten los kan laten en daardoor meer in mijn kracht kan staan. Deze kennis kon ik meteen gebruiken in gesprekken. Ik heb nu meer vertrouwen in mezelf als people manager.