Burn-out preventie

Communiceer jezelf gelukkig!

Burn-out preventie
Wat je denkt, ben je zelf

We zitten in een continue proces van waarnemen, concluderen, acteren. Onze drijfveren spelen hierin een grote rol en onze kritische stem laat zich regelmatig horen. We zetten de knop aan en hebben allemaal onze eigen reden die langer aan te laten dan we eigenlijk willen. We hebben een drukke agenda, weten wat we willen en doen het zo goed mogelijk. We denken dat prima te kunnen, tot de knop doorbrandt. Wat drijft ons en waarom doen we dat? En nog belangrijker, hoe voorkomen we dit?

In deze training krijg je inzicht waar jouw drijfveer vandaan komt, waarom je op een onbewaakt moment toch de regie overgeeft en je jouw knop aan laat staan. Dat heeft alles te maken met je innerlijke stem. Wat zeg je tegen jezelf en wat doe je daar vervolgens mee? In deze training leer je anders tegen jezelf praten en omdat er niets sterker is dan je eigen stem, kun je daarmee jouw wereld veranderen. Communiceer jezelf gelukkig!

Bij Inzicht & Regie worden trainingen op maat gemaakt. Deze trainingen en workshops worden qua inhoud en lengte volledig op de eisen en wensen van de opdrachtgever afgestemd.

Referenties

Jacqueline weet in haar gesprekken, met een groot relativeringsvermogen en humor, de essentie uit je verhaal te filteren en vervolgens daarmee aan het werk te gaan. Ze luistert altijd met zorg een aandacht en kan uit de gesprekken en verhalen een duidelijke lijn construeren waarmee je weer verder kan. Ze heeft een hele fijne en overzichtelijke werkwijze en neemt je mee naar waar jij zelf wilt dat het heengaat. Ze is niet zweverig, maar praktisch en ontzettend intelligent en ze heeft een enorm inlevingsvermogen en intuïtie, waar je blind op kunt vertrouwen. ‘Soms moet de straat eerst overhoop gehaald worden om hem opnieuw te kunnen plaveien. Jacqueline-wijsheid. Dankjewel Jacqueline!

Jacqueline was een duidelijke en heldere spiegel, die me indien nodig ook even een schop gaf.

Jacqueline is een coach die mij vanuit haar expertise en gedrevenheid heeft geholpen. Zij kon snel analyseren en de vinger op de zere plek leggen. Jacqueline heeft me op respectvolle manier kunnen spiegelen, waardoor ik mijn eigen gedrag en houding sneller vanuit een ander perspectief kon zien en daarmee aan de slag kon gaan. Ik had bij de intake ook aangegeven dat ik snel stappen wilde maken en daarom ook de confrontaties niet uit de weg wilde gaan. Dit heeft Jacqueline goed opgepakt!

Jacqueline benaderen voor een coachingstraject vond ik destijds spannend, maar het heeft me enorm veel opgeleverd. Vanwege Jacquelines professionaliteit, haar mensenkennis en empatisch vermogen, en haar enorme ervaring als coach, raad ik mensen uit mijn omgeving die vastlopen nu ook altijd aan met haar in gesprek te gaan.

Jacqueline is een coach uit duizenden. Een topvrouw, ik heb heel veel aan haar gehad. Ze heeft me geleerd om met bepaalde situaties en met het verleden om te gaan en naar de toekomst te kijken. Ik kan niks negatiefs zeggen. Een supervrouw met veel ervaring in het coachen. Het is echt onbegrijpelijk hoe zij dingen aanpakt en dat dit meteen ook voelbaar is.