Burn-out preventie

Communiceer jezelf gelukkig!

Burn-out preventie
Wat je denkt, ben je zelf

We zitten in een continue proces van waarnemen, concluderen, acteren. Onze drijfveren spelen hierin een grote rol en onze kritische stem laat zich regelmatig horen. We zetten de knop aan en hebben allemaal onze eigen reden die langer aan te laten dan we eigenlijk willen. We hebben een drukke agenda, weten wat we willen en doen het zo goed mogelijk. We denken dat prima te kunnen, tot de knop doorbrandt. Wat drijft ons en waarom doen we dat? En nog belangrijker, hoe voorkomen we dit?

In deze training krijg je inzicht waar jouw drijfveer vandaan komt, waarom je op een onbewaakt moment toch de regie overgeeft en je jouw knop aan laat staan. Dat heeft alles te maken met je innerlijke stem. Wat zeg je tegen jezelf en wat doe je daar vervolgens mee? In deze training leer je anders tegen jezelf praten en omdat er niets sterker is dan je eigen stem, kun je daarmee jouw wereld veranderen. Communiceer jezelf gelukkig!

Bij Inzicht & Regie worden trainingen op maat gemaakt. Deze trainingen en workshops worden qua inhoud en lengte volledig op de eisen en wensen van de opdrachtgever afgestemd.

Referenties

We hebben diverse werkwijzen gehanteerd. In beginsel moest ik wennen maar ze heeft me emotioneel geraakt en gemotiveerd om out of the box te denken, mezelf open te stellen en kwetsbaar te durven zijn. Ze was eerlijk, open en ik heb haar hulp de afgelopen maanden zeer gewaardeerd.
Ik heb me veilig gevoeld bij deze warme en hartelijke coach!

Jacqueline zorgt er elke keer weer voor dat ik met een grote rugzak met nieuwe inzichten wegga. Van mij krijgt ze een 10.

Ik ben heel erg tevreden over de behaalde resultaten samen met Jacqueline. Zij heeft mij goed geholpen om inzicht te krijgen in mijn problemen en hoe ik dat kan veranderen. Ik ben veel meer in mijn kracht komen te staan. Soms confronterend, maar op een goede manier. Ik heb daar juist van geleerd.

Jacqueline weet in haar gesprekken, met een groot relativeringsvermogen en humor, de essentie uit je verhaal te filteren en vervolgens daarmee aan het werk te gaan. Ze luistert altijd met zorg een aandacht en kan uit de gesprekken en verhalen een duidelijke lijn construeren waarmee je weer verder kan. Ze heeft een hele fijne en overzichtelijke werkwijze en neemt je mee naar waar jij zelf wilt dat het heengaat. Ze is niet zweverig, maar praktisch en ontzettend intelligent en ze heeft een enorm inlevingsvermogen en intuïtie, waar je blind op kunt vertrouwen. ‘Soms moet de straat eerst overhoop gehaald worden om hem opnieuw te kunnen plaveien. Jacqueline-wijsheid. Dankjewel Jacqueline!

Ik heb mij tijdens onze sessies altijd volkomen veilig bij haar gevoeld. Ze is een top-coach en een fantastisch persoon.