Burn-out preventie

Communiceer jezelf gelukkig!

Burn-out preventie
Wat je denkt, ben je zelf

We zitten in een continue proces van waarnemen, concluderen, acteren. Onze drijfveren spelen hierin een grote rol en onze kritische stem laat zich regelmatig horen. We zetten de knop aan en hebben allemaal onze eigen reden die langer aan te laten dan we eigenlijk willen. We hebben een drukke agenda, weten wat we willen en doen het zo goed mogelijk. We denken dat prima te kunnen, tot de knop doorbrandt. Wat drijft ons en waarom doen we dat? En nog belangrijker, hoe voorkomen we dit?

In deze training krijg je inzicht waar jouw drijfveer vandaan komt, waarom je op een onbewaakt moment toch de regie overgeeft en je jouw knop aan laat staan. Dat heeft alles te maken met je innerlijke stem. Wat zeg je tegen jezelf en wat doe je daar vervolgens mee? In deze training leer je anders tegen jezelf praten en omdat er niets sterker is dan je eigen stem, kun je daarmee jouw wereld veranderen. Communiceer jezelf gelukkig!

Bij Inzicht & Regie worden trainingen op maat gemaakt. Deze trainingen en workshops worden qua inhoud en lengte volledig op de eisen en wensen van de opdrachtgever afgestemd.

Referenties

Jacqueline is voor mij een fantastische coach geweest. Toen ik voor het eerst bij haar op gesprek kwam, was ik net begonnen aan mijn re-integratietraject op mijn werk. Inmiddels, 3 maanden later, ben ik weer full time aan het werk en heb eindelijk de regie over mijn leven. Jacqueline heeft mij echt het gevoel gegeven dat ik er niet alleen voor stond. Ze was er voor mij wanneer ik haar nodig had en hielp mij de oorzaak-gevolgrelaties beter te begrijpen. Ze heeft een groot inlevingsvermogen, mensenkennis en een hart van goud. Ook is ze niet bang om zichzelf kwetsbaar op te stellen. Dit heeft mij erg geholpen ook kwetsbaarheid te tonen en mezelf open te stellen.

Ik ben heel erg tevreden over de behaalde resultaten samen met Jacqueline. Zij heeft mij goed geholpen om inzicht te krijgen in mijn problemen en hoe ik dat kan veranderen. Ik ben veel meer in mijn kracht komen te staan. Soms confronterend, maar op een goede manier. Ik heb daar juist van geleerd.

Super goede coach, duidelijk, confronterend, en heeft door wat je nodig hebt.

Jacqueline heeft mij laten zien hoe ik angsten los kan laten en daardoor meer in mijn kracht kan staan. Deze kennis kon ik meteen gebruiken in gesprekken. Ik heb nu meer vertrouwen in mezelf als people manager.

Jacqueline zorgt er elke keer weer voor dat ik met een grote rugzak met nieuwe inzichten wegga. Van mij krijgt ze een 10.